চোখের পাতা লাফায় কেন

সপ্নে সাপ দেখলে কি হয়

চোখের পাতা লাফায় কেন চোখের পাতা লাফানো যা আমরা ডাক্তারি পরিভাষায় মায়োকিমিয়া বলে জানি। এটি একটি সাধারণত এবং ক্ষতিকারক শারীরিক প্রক্রিয়া। এটি মূলত চোখের আশেপাশের পেশি গুলোর কোন অনিয়ন্ত্রিত সংকোচন বা খিচুনি হওয়ার কারণে ঘটে। 

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি সাময়িক এবং কোন গুরুতর সমস্যার কারণ নয়। তবে দীর্ঘস্থায়ী বা অতিরিক্ত মাত্রায় চোখের পাতা লাফালে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।

পেজসূচিপত্র: চোখের পাতা লাফায় কেন .

চোখের পাতা লাফানোর কারণসমূহ 

চোখের পাতা লাফানোর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে নিচে কয়েকটি প্রধান কারণ আলোচনা করা হলো। 

ক্লান্তি ও ঘুমের অভাব যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না পান বা অনেক বেশি সময় ধরে জেগে আছেন এবং কম ঘুমিয়ে থাকেন তবে চোখের পেশি গুলো দুর্বল হয়ে পড়তে পারে এবং অনিয়ন্ত্রিত ভাবে কেঁপে উঠতে পারে। 

স্ট্রেস ও মানসিক চাপ মানসিক চাপ বা উদ্বেগ আমাদের শরীরে বিভিন্ন অংশের প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে চোখের পেশিতে। অতিরিক্ত কাজের চাপ পরীক্ষার দুশ্চিন্তা বা ব্যক্তিগত জীবনের সমস্যার কারণে চোখের পাতা লাফানোর প্রবণতা বেড়ে যেতে পারে। 

ক্যাফিন ও অ্যালকোহল বেশি পরিমাণে গ্রহণ বেশি পরিমাণে চা কফি সফট ড্রিঙ্কস বা অ্যালকোহল গ্রহণ করলে চোখের পেশিগুলোর অতিরিক্ত উত্তেজনা সৃষ্টি হতে পারে যা চোখের পাতা লাফানোর একটি অন্যতম কারণ। 

শুষ্ক চোখ অনেক মানুষ বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় কম্পিউটার বা মোবাইল স্ক্রিনের সামনে কাজ করেন তারা চোখের সুস্থতা অনুভব করেন। চোখ সুস্থ হয়ে গেলে এর প্রতিক্রিয়া হিসেবে চোখের পাতা লাফাতে পারে। 

চোখের পাতা লাফায় কেন চোখের বেশি ব্যবহার যারা প্রচুর পড়াশোনা করেন স্কিনের দিকে অনেকক্ষণ তাকিয়ে থাকেন বা সুক্ষা কাজের জন্য চোখের ব্যবহার বেশি করেন তাদের চোখের পাতা লাফানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আরো পড়ুন: অ্যালার্জি থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়

অপুষ্টি বা ভিটামিনের ঘাটতি বিশেষ করে ভিটামিন বি১২ ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাশিয়ামের অভাব হলে চোখের পেশিগুলো দুর্বল হয়ে পড়তে পারে এবং লাফানোর প্রবণতা দেখা দিতে পারে। 

এলার্জি ও চোখের সংক্রমণ কিছু মানুষ এলার্জির কারণে চোখের চুলকানি অনুভব করে এবং অতিরিক্ত ঘষা বা চুলকানোর ফলে চোখের পেশীতে সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

চোখের পাতা লাফায় কেন স্নায়বিক সমস্যা যদিও খুবই বিরল তবে কিছু নির্দিষ্ট স্নায়বিক সমস্যা যেমন ব্লেফারোস্পাজম বা হেমিফেসিয়াল স্পাজম। হলে দীর্ঘ সময় ধরে চোখের পাতা লাফানোর সমস্যা হতে পারে। 

চোখের পাতা লাফানো বন্ধ করার উপায় 

যদি চোখের পাতা লাফানো খুব বেশি বিরক্তিকর হয়ে ওঠে তাহলে কিছু সহজ সমাধানের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। 

চোখের পাতা লাফায় কেন পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও ঘুম নিন প্রতিদিন কমপক্ষে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমানো নিশ্চিত করুন এবং চোখকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিন। 

স্ট্রেস কমান মেডিটেশন যোগ ব্যায়াম শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ইত্যাদি করলে মানসিক চাপ কমে এবং চোখের পেশির উপর ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। 

ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল কমান চা কফি বা অ্যালকোহল বেশি পরিমাণে খেলে চোখের পাতা লাফানোর প্রবণতা বাড়তে পারে তাই এগুলো নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত। 

চোখের ব্যায়াম ও বিশ্রাম প্রতি ২০ মিনিট অন্তর ২০ সেকেন্ডের জন্য দূরে তাকান চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নিন এবং হালকা চোখের ব্যায়াম করুন। 

আরো পড়ুন: টক বরই এর উপকারিতা 

চোখের পাতা লাফায় কেন শুষ্ক চোখের চিকিৎসা নিন যদি আপনার চোখ শুকনো থাকে তবে চোখের জন্য আর্টিফিশিয়াল টিয়ার বা চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন। 

ঠান্ডা সেক দিন চোখের উপর হালকা গরম বা ঠান্ডা কাপড় চেপে ধরলে পিসি গুলো আরাম পেতে পারে এবং লাফানো বন্ধ হতে পারে। 

কখন ডাক্তার দেখানো উচিত 

যদি চোখের পাতা লাফানো 

• একটানা কয়েক সপ্তাহ ধরে চলে।
• চোখ বন্ধ করতে সমস্যা হয় বা চোখ পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। 
• অন্যান্য মুখের পেশিতেও সমস্যা দেখা দেয়। 
• চোখ ফুলে যায় বা ব্যথায অনুভূত হয়। 

তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। 

চোখের পাতা লাফানো বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সাধারণ এবং নিরীহ একটি সমস্যা যা কিছুদিনের মধ্যে নিজের থেকেই সেরে যায়। তবে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় চোখের ক্লান্তি বা অন্য কোন অসুবিধার কারনে হয় তবে জীবন যাত্রার কিছু পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি কমানো সম্ভব। অতিরিক্ত সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরী। 

চোখের ডান পাতা লাফালে কি হয় 

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক সময় এমন কিছু ঘটনা ঘটে যা নিয়ে আমরা নানা রকম কৌতুহল বা কুসংস্কারে বিশ্বাস করি। তার মধ্যে একটি হলো চোখের পাতা লাফানো বিশেষ করে যখন ডান চোখের পাতা লাফায় তখন এটি শুভ বা অশুভ কোন সংকেত বহন করে কিনা সে বিষয়ে অনেকেই চিন্তিত হয়ে পড়েন। বিভিন্ন সংস্কৃতি ধর্ম এবং বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এই বিষয়টি বিশ্লেষণ করলে দেখা যায় এর বাক্যে ভিন্ন ভিন্ন হতে পারে। 

সংস্কৃতি ও কুসংস্কার 

চোখের পাতা লাফায় কেন বিশ্বের বিভিন্ন সংস্কৃতিতে চোখের পাতা লাফানোর উপর নানা বিশ্বাস প্রচলিত রয়েছে 

বাংলাদেশ ও ভারতের কুসংস্কার বাংলাদেশ ও ভারতের মতো দেশগুলোতে চোখের পাতা লাফানোর অর্থ শুভ এবং অশুভ দুভাবে ই ব্যাখ্যা করা হয়।

ডান চোখের পাতা লাফানো পুরুষের জন্য সাধারণত শুভ লক্ষণ হিসেবে ধরা হয় মনে করা হয় সামনে কোন ভালো সংবাদ আসতে পারে দীর্ঘদিনের অপেক্ষার পর কাঙ্খিত কিছু অর্জিত হতে পারে। 

ডান চোখের পাতা লাফানো নারীদের জন্য নারীদের ক্ষেত্রে এটি অশুভলে বিবেচিত হয় অনেকেই মনে করেন এটি কোন দুঃসংবাদ অশান্তি বা খারাপ ঘটনার পূর্বাভাস। 

চিনা সংস্কৃতি চীনের প্রাচীন বিশ্বাস অনুযায়ী 

ডান চোখের পাতা লাফানো মানে কোন দুঃখজনক বা খারাপ ঘটনা ঘটতে পারে 

আফ্রিকান এবং ক্যারিবিয়ান সংস্কৃতি অনেক আফ্রিকান এবং ক্যারিবিয়ান সংস্কৃতি মনে করা হয়। 

ডান চোখের পাতা লাফানো মানে কেউ আপনাকে মনে করছে বা আপনার সম্পর্কে কথা বলছে। এটি অর্থনৈতিক অবস্থার উন্নতির ও ইঙ্গিত হতে পারে। 

বাম চোখের পাতা লাফালে কি হয়

বাম চোখের পাতা লাফানো অনেকের কাছেই রহস্যময় এবং কৌতুহলের বিষয়। বিশেষ করে বাম চোখের পাতা লাফালে শুভ বাবা শুভ কিছু ঘটতে পারে। এমন ধারণা অনেক সংস্কৃতিতে প্রচলিত তবে এই বিশ্বাসের পাশাপাশি চোখের পাতা লাফানোর পিছনে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা রয়েছে। আমরা বাম চোখের পাতা লাফানোর কুসংস্কার ও বৈজ্ঞানিক কারণ ও এর প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। 

সংস্কার ও লোক বিশ্বাস বিভিন্ন সংস্কৃতিতে চোখের পাতা লাফানোর উপর ভিত্তি করে নানা ধরনের বিশ্বাস প্রচলিত রয়েছে।

আরো পড়ুন: গর্ভাবস্থায় আদা চা খাওয়া যাবে কি

বাংলাদেশ ও ভারতীয় উপমহাদেশে বাম চোখের পাতা লাফানো নারীদের জন্য শুভ এবং পুরুষদের জন্য অশুভ বলে মনে করা হয়। 

অনেকে বিশ্বাস করে এটি কোন খারাপ ঘটনার ইঙ্গিত দেই যেমন দুঃসংবাদ পাওয়া আর্থিক ক্ষতি হওয়া বিরক্তিকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হওয়া। 

চোখের পাতা লাফায় কেন কিছু লোক আবার মনে করেন এটি প্রিয়জনের সঙ্গে সাক্ষাতের পূর্বাভাস হতে পারে। 

আফ্রিকান ও ক্যারিবিয়ান সংস্কৃতি কিছু জায়গায় মনে করা হয় বাম চোখের পাতা লাফানো মানে কেউ আপনাকে নিয়ে খারাপ কথা বলছে বা আপনার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করছে।

শেষ কথা

চোখের পাতা লাফায় কেন চোখের বাম পাতা লাফানোর পিছনে বৈজ্ঞানিক কারণও যেমন রয়েছে তেমনি সাংস্কৃতিক বিশ্বাস প্রচলিত আছে। যদিও এটি অনেক সময় সাধারণ ও ক্ষণস্থায়ী একটি ব্যাপার তবে দীর্ঘমেয়াদী হলে এটি স্বাস্থ্যগত সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। তাই কুসংস্কারে না জড়িয়ে এর বৈজ্ঞানিক দিকগুলো বুঝে সঠিক প্রতিকার নেয়ায় উত্তম।